レシピ集:豆腐・卵・ご飯編

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レシピ集:豆腐・卵・ご飯編>香ばしい味噌とチーズが絶品!豆腐と味噌のチーズ焼き

豆腐に味噌とチーズを乗せてグラタン風に・・・豆腐と味噌の
チーズ焼き!
香ばしい味噌とチーズが豆腐を引き立てるボリュームのある一品
です。ぜひ焼き立ての熱々を食べてみて!

                             
<材 料>
木綿豆腐…1丁  ピザ用チーズ…40g  ブロッコリー…30g
小麦粉…適量  サラダ油…小さじ2  塩、こしょう…少々  
味噌…大さじ2  砂糖…大さじ1  酒…大さじ2
だし汁…大さじ1/2

                             
@豆腐はペーパータオル等で包んで水けを切り、4つに切って塩、
 こしょうをして小麦粉をまぶす。
Aブロッコリーは小分けにして茹でておく。
B耐熱容器に味噌、砂糖、酒、だし汁を入れて軽く混ぜ、ラップを
 かけずに電子レンジで約1分加熱する。
Cフライパンにサラダ油を熱し、豆腐を入れて両面を焼く。
Dオーブン皿に焼いた豆腐、ブロッコリーを入れ、Bを全体に塗って
 ピザ用チーズを乗せる。
EオーブントースターでDをチーズが溶けるまで焼いたら出来上がり!!

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