レシピ集:豆腐・卵・ご飯編

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レシピ集:豆腐・卵・ご飯編>中身はお好きな組み合わせで!簡単焼きいなり

油揚げを煮て作るおいなりさんはちょっと面倒・・・
そんな時はこれ、簡単焼きいなり!
中身のご飯はお好みで、じゃこ+シソの葉、ゆかり+ごま、
チーズ+かつお節+しょうゆ等々、色々試してみて下さい。

                             
<材 料>
油揚げ…3枚  炊きたてご飯…3杯分  かつお節…1.5g
たくあん…大さじ1半  紅しょうが…大さじ1半  
いり白ごま…大さじ1  シソの葉…2枚卵…4個  
すし酢…大さじ1半  しょうゆ…少々  

                             
@油揚げは開きやすいように箸で表面を転がすように押さえて
 から2つに切り、袋状に開く。
Aたくあん、紅しょうがはみじん切り、シソの葉は千切りにする。
Bご飯にすし酢を混ぜ、3等分して1つ目にかつお節、シソの葉、
 しょうゆ、2つ目にたくあん、白ごま、3つ目に紅しょうがを
 それぞれ入れて混ぜ合わせる。
CBをそれぞれ2等分にして油揚げに詰め、楊枝で口をしっかり
 止める。
DフライパンかオーブントースターでCを両面焼く。
E途中、ハケ等でしょうゆをつけながらこんがりと焼いたら
 出来上がり!!

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